مو نیز مانند پوست برای مبارزه با آلودگی، آب و هوای بد و آسیبهایی که ممکن است به موها وارد شود، نیاز به مراقبت دارد. حتماً میدانید که پوست علاوه بر اینکه میتواند زیبایی شما را تحت تأثیر قرار دهد، یک عامل محافظ برای بدن است. صافی پوست احساس خوشایندی به شما میدهد، اما وظیفه اصلی پوست مقاومت در برابر ورود مواد تهاجمی است که باعث اختلال در سلامتی میشود؛ اما در مورد مو قوانین فرق دارد و ما در این مقاله قصد داریم به روتین مو بپردازیم.
آیا مو عامل تعیین کنندهای برای سلامت انسان است؟ پاسخ ساده است! مو هیچ تأثیری بر سلامت بدن ندارد و هیچ عامل محافظتی از بدن در طبیعت مو دیده نمیشود. در واقع مو بیشتر نمایانگر زیبایی فرد است.
روتین مراقبت از مو چیست؟
شاید سوال شما این باشد که روتین مو چیست؟ ایجاد یک روتین برای مراقبت از مو، روتین مو نامیده میشود. این روتین برای همه یکسان نیست و با توجه به نوع و بافت موهای هر فرد میتواند متفاوت باشد؛ بنابراین روتین مو چیزی فراتر از استفاده از شامپو در حمام است و برای مراقبت از موهای خود و داشتن موهایی سالم و درخشان باید از محصولات بیشتری استفاده کنید.
این محصولات بر اساس نوع مو، بافت مو و وضعیت فعلی موهای شما تعیین میشوند که در ادامه به تفصیل در مورد هر کدام توضیح خواهیم داد.
عوامل تعیین کننده نوع روتین مو
در این قسمت در مورد عوامل موثر در تشکیل روتین مراقبت از مو برای هر فرد صحبت میکنیم:
سبک زندگی
اگر بیشتر اوقات بیرون از خانه به سر میبرید و در معرض آلودگی هستید، مطمئناً موهایتان زودتر کثیف میشود و باید با فاصله کمتری نسبت به دیگران به حمام بروید. از طرفی اگر ورزشکار هستید یا زیاد سفر میکنید باز هم سرتان بیشتر عرق کرده و باید روتین مراقبت از مو را انجام دهید.
علاوه بر این، سفر به مکانی با آب و هوای متفاوت ممکن است سلامت موهای شما را مختل کند. ممکن است در طول سفر زمان خواب شما به هم بخورد یا بیشتر در معرض نور خورشید باشید؛ بنابراین باید مراقب موهای خود باشید و در سفر مانند روزهای دیگر مراقبت از مو را جدی بگیرید.
نوع بافت مو
یک دستهبندی برای مو بر اساس بافت مو وجود دارد. از نظر بافت، موهای ما به سه دسته صاف، مجعد و نیمه مجعد تقسیم میشوند که برای هر کدام باید از روش مراقبت متفاوتی استفاده کرد. به عنوان مثال، موهای صاف سریعتر از سایر موها چرب میشوند و هیچ گونه پیچ و تاب ندارند؛ زیرا روغن به راحتی و به سرعت روی سطح مو پخش میشود. اما موهای مجعد معمولاً موهای خشک هستند؛ بنابراین روتین موهای مجعد با روتین موهای صاف متفاوت خواهد بود.
موی دکلره یا رنگ شده
اگر از مواد شیمیایی مانند رنگ مو یا دکلره برای موهای خود استفاده کردهاید، مطمئناً موهای شما به مراقبت بیشتری نیاز دارد. حتی اگر برای رنگ کردن موهای خود از بهترین متخصص در این زمینه کمک گرفته باشید، باز هم مواد شیمیایی به موها آسیب میرساند و آن را خشک و شکننده میکند. از طرفی موهای رنگ شده را نباید زیاد شست؛ زیرا باعث از بین رفتن رنگ موهای شما میشود.
بنابراین روتین مراقبت از موهای رنگ شده با دیگران متفاوت خواهد بود. اگر درمانهای کراتینه مو انجام دادهاید، باید از محصولات مراقبت از موی بدون سولفات استفاده کنید. سولفات به راحتی کراتین را از بین میبرد. از سوی دیگر، اگر از دستگاههای حرارتی برای حالت دادن روزانه مو استفاده میکنید، باید محصولات مراقبت از موی مقاوم در برابر حرارت را در میان محصولات روتین موی خود قرار دهید.
روتین مراقبت از مو داخل حمام
همه موها برای سالم ماندن نیاز به مراقبت از مو دارند. تاکنون متوجه شدهایم که عواملی وجود دارد که هر روتین مو را از دیگری متمایز میکند. با این حال، مراحل روتین مراقبت از مو برای همه یکسان است. در این قسمت در مورد این روتین و محصولات روتین مو صحبت خواهیم کرد.
استفاده از شامپوهای فری سولفات
شامپوهای بدون سولفات یک روند رو به رشد در صنعت مراقبت از مو هستند. سولفات عامل کف کننده در شامپوها است و به شما کمک میکند هنگام شستن موهایتان به طور موثری تمیز شوند. سولفاتها سورفکتانتهای عالی هستند، زیرا هم روغن و هم آب را جذب میکنند. شامپو بدون سولفات همانطور که از نامش پیدا است، حاوی مواد شیمیایی سولفات نیست. سولفات همانطور که گفته شد قدرت پاک کنندگی دارد؛ بنابراین وقتی در شامپو نیست، چه چیزی باید به جای آن استفاده شود؟ پاسخ به این سوال به نوع محصول بستگی دارد.
برخی از شامپوهای بدون سولفات اصلاً حاوی مواد کف کننده نیستند. به همین دلیل ممکن است اصلاً کف ایجاد نکنند؛ اما این بدان معنا نیست که شامپوهای بدون سولفات موها را تمیز نمیکنند. شامپوی بدون سولفات موها را به خوبی تمیز میکند، اما کمتر چربی طبیعی مو را از بین میبرد؛ بنابراین، این نوع شامپو میتواند برای موهای خشک، رنگ شده و کراتینه شده ایدهآل باشد.
شامپو فری سولفات کندی بیوتی
فروشگاه شاهانو بهترین شامپوهای فری سولفات از بهترین برندها را به شما ارائه میدهد. شامپوهای فری سولفاتی که شما میتوانید در شاهانو خریداری کنید به شرح زیر هستند:
- شامپو مراقبتی کندی بیوتی سیلور
- شامپو مراقبتی کندی بیوتی مشکی
- شامپو مراقبتی کندی بیوتی کلاسیک
- شامپو مراقبتی هالیزا
- شامپو مراقبتی گلدلیزار
این شامپوها از بهترین برندهای شامپوهای مصرف روزانه در کشور هستند و علاوه بر اینکه یک پاک کننده بسیار قوی از چربیها و ناخالصیهای باقی مانده بر روی موها محسوب میشوند، طراوت و لطافت خاصی به موها نیز میبخشند. همچنین در این شامپوها، ویتامینها و پروتئینهای مورد نیاز مو وجود دارند که باعث تقویت مو میشوند.
این شامپوها کاملاً بدون سولفات بوده و برای استفاده بعد از انواع درمانهای مو مانند کراتینه، پروتئین، بوتاکس و غیره مناسب هستند. از ویژگیهای این شامپوها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- پاک کننده بسیار قوی از چربیها و ناخالصیهای باقی مانده روی مو
- آبرسانی مو و ایجاد موهای نرم و مرطوب
- قابل استفاده پس از کلیه عملیات صاف کردن و احیای مو مانند کراتینه تراپی، پروتئین درمانی و غیره.
- تنظیم چربی و رطوبت مو بعد از شستشو
- محصول برزیل
آبرسانی به مو با استفاده از ماسکهای فری سولفات
پارابن خانوادهای از مواد نگهدارنده پرمصرف است که در برخی از محصولات مانند شامپو، ماسک مو و نرم کنندهها یافت میشود؛ اما بهتر است برای جلوگیری از تحریک و التهاب پوست، محصولات فاقد پارابن را انتخاب کنید.
سولفاتها نیز ترکیباتی هستند که باعث خشکی موهای شما میشوند، زیرا چربیهای طبیعی پوست و مو را از بین میبرند و در نهایت منجر به تحریک پوست و گاهی ریزش مو خواهند شد. همچنین استفاده طولانی مدت از این محصولات میتواند مشکلاتی را در ریهها ایجاد کند.
پس بهتر است ماسک موی بدون سولفات و پارابن را انتخاب کنید تا از آسیب احتمالی موهایتان جلوگیری کرده و نیازهای موهایتان تأمین شود. ماسک موی بدون سولفات دارای ویژگیهای منحصر به فرد و فواید بیشماری است که از مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بازسازی و ترمیم موهای آسیب دیده و تغذیه آن
- تثبیت رنگ مو
- ایجاد نرمی، درخشندگی، انعطاف پذیری مو
- محافظت از مو در برابر نور خورشید
- جذب فولیکولهای مو
روتین مراقبت مو بعد از حمام
اکنون که از حمام خارج شدهاید، زمان مراقبتهای بعدی فرا رسیده است. در این قسمت در مورد روتین موها خارج از حمام صحبت خواهیم کرد.
خشک کردن کامل موها
هنگامی که از حمام خارج میشوید، باید موهای خود را با یک حوله نرم خشک کنید. بهترین مواد برای خشک کردن موها حولههای میکروفیبر هستند. با پیچیدن حوله دور مو تارها را میشکنید. به یاد داشته باشید که موهای خیس بسیار آسیب پذیر هستند و نیاز به مراقبت دقیق دارند.
بنابراین پوست سر را به آرامی با حوله خشک کنید. سپس به خشک کردن ساقه مو بپردازید. مراقب باشید موها را روی هم نکشید و بین آنها اصطکاک ایجاد نکنید و فقط حوله را روی هر قسمت فشار دهید. خشک کردن مناسب مو بخشی از روتین مراقبت از مو است که اغلب نادیده گرفته میشود. در این مرحله با ماساژ پوست سر به آرامش و گردش بهتر خون در پوست سر کمک کنید.
روغن درمانی مو
استفاده از روغنهای طبیعی برای آبرسانی، ترمیم و تغذیه مو، روغن درمانی نامیده میشود. میتوانید قبل یا بعد از حمام کردن، روغن درمانی را در برنامه روتین موهای خود قرار دهید. معمولاً قبل از حمام از روغنهای مرطوب کننده و سنگین مانند نارگیل، زیتون و روغنهای پوشش دهنده و بعد از حمام از روغنهای سبک مانند آرگان و بادام شیرین استفاده میشود. اگر بعد از حمام از روغنهای سنگین استفاده کنید بعد از چند ساعت آلودگیهای محیطی را جذب کرده و به جای ترمیم مو به آن آسیب میرساند. علاوه بر این، موهای شما چرب و نازک به نظر میرسد.
برای روغن درمانی قبل از حمام باید موهای تمیزی داشته باشید. روغن را روی تمام موهای خود بمالید. اگر موهای مجعد دارید، بهتر است ابتدا آن را مرطوب کنید. بعد از اینکه مطمئن شدید روغن به تمام قسمتهای مو رسیده است، یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید و بعد از ۴۵ دقیقه به حمام بروید. به یاد داشته باشید که آخرین آبکشی را زیر دوش با آب سرد انجام دهید تا مواد مغذی در موها باقی بماند. برای روغن درمانی بعد از حمام، ابتدا از کرم مو یا هر محصولی که بخشی از روتین مراقبت از مو است استفاده کنید، سپس چند قطره روغن را به کل موها بمالید.
استفاده از محصولات مراقبتی هنگام استایل کردن مو
برای حالت دادن به موهای خود میتوانید به سراغ سشوار یا سایر وسایل گرمایشی بروید. گرما، آب و رطوبت موهای شما را از بین میبرد و موهای شما را خشک و شکننده میکند. برای جلوگیری از آسیب ناشی از ابزارهای حرارتی، باید محصولات مراقبت از موی مقاوم در برابر حرارت را در برنامه مراقبت از موی خود قرار دهید.
این محصول را به تمام قسمتهای مو بمالید تا مانند یک لایه روی سطح مو باشد. سپس از وسایل گرمایشی استفاده کنید. برای حالت دادن به موهای خود میتوانید از موس و ژل مو استفاده کنید. در نهایت اسپری مو بزنید تا سر جای خود باقی بمانند.
بهرهگیری از خدمات سالنهای زیبایی
برای اینکه روتین مراقبت از موهای خود را تکمیل کنید، باید استفاده از خدمات سالنهای زیبایی را نیز در دستور کار خود قرار دهید. برخی از این خدمات به شرح زیر هستند:
پروتئین تراپی مو
پروتئین مو یک تکنیک بسیار گسترده است و راههای مختلفی برای اجرای آن وجود دارد. محصول و روش انتخابی تکنسین شما نیز نقش مهمی در کمیت و کیفیت مراحل اجرای آن دارد.
به طور کلی در پروتئین درمانی از ابزارهای حرارتی (اتوکشی مو با اتو موی بسیار قوی) و مواد احیا کننده (مواد ماساژ دهنده روی تار مو) برای ترمیم مو استفاده میشود. در این فرآیند، پروتئینهای هیدرولیز شده و کمپلکسهای اسید آمینه روی کوتیکول مو ثابت میشوند. همچنین با ایجاد یک لایه محافظ، تار مو را به صورت تخصصی تقویت و ترمیم میکنند.
درست است که پروتئین درمانی فواید بینظیر و مفیدی برای سلامت مو دارد؛ اما انجام آن برای همه لازم نیست و توصیه نمیشود. بسیاری از مردم فکر میکنند که داشتن موهای خشک نشانه نیاز به پروتئین درمانی است. در حالی که خشکی مو ممکن است ناشی از آلودگی محیطی یا کم آبی کوتیکول باشد.
کراتین مو
خوشبختانه این روزها یک راه حل بسیار کاربردی و طولانی مدت برای این مشکل وجود دارد و آن کراتینه مو است. اگرچه کراتینه کردن راه حل دائمی نیست، اما طولانی مدت است و تا زمانی که موهای شما از ریشه رشد کند، همین تأثیر را در شادابی و حالت موهای شما خواهد داشت.
کراتین مو یکی از پروتئینهای اصلی موجود در مو، ناخن، دندان و پوست است و حدود 70 درصد از ساختار آنها را تشکیل میدهد. این پروتئین ظاهر این اندامها را تعیین میکند و در حفظ سلامت مو و ناخن بسیار موثر است. استفاده مداوم از وسایل حرارتی مانند اتو مو، سشوار و یا استفاده غیراصولی از رنگ مو و دکلره بر روی مو و سایر دلایل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلودگیهای محیطی باعث آسیب و تخریب ساختار کراتینه مو خواهند شد.
بوتاکس مو
بوتاکس مو در واقع درمانی است که موهای شما را عمیقاً نرم و تقویت میکند و در طی این فرآیند الیاف مو با مادهای مانند کراتین پوشانده میشود. در این روش هر تار مو، قسمت شکسته یا نازک آن با مواد پر میشود و در نهایت مو براقتر و پرتر به نظر میرسد.
بوتاکس مو برای افرادی که در طولانی مدت با ابزارهای حرارتی مانند اتو و سشوار سر و کار دارند یا خانمهایی که سالها موهای خود را به طور مداوم رنگ و دکلره کردهاند به شدت توصیه میشود؛ زیرا در بیشتر موارد موهای این افراد بیش از حد خشک و کم آب است.
بوتاکس مو برخلاف کراتینه که بیشتر برای موهای وز و مجعد مناسب است، برای انواع موها مناسب بوده و خواص درمانی دارد و به بازسازی عمیق موها کمک میکند. در بسیاری از موارد، موخوره و ریزش غیرقابل کنترل روی موهای این افراد وجود دارد که همه این موارد با بوتاکس قابل درمان و بهبود است.
پلکس مو
محصولات پلکس مو برای درمان آسیب مو استفاده میشود. پلکس یکی از جدیدترین و موثرترین مواد برای بازسازی و احیای مو است. تحت تأثیر مواد شیمیایی یا عوامل فیزیکی، ساقه مو در معرض شکستن پیوندهای مولکولی قرار میگیرد. آسیب به پلهای دی سولفید مو یکی از شایعترین مشکلاتی است که در بین خانمهایی که از رنگهای روشن و مواد سفید کننده استفاده میکنند دیده میشود.
پلکسها وظیفه بازسازی و ترمیم پیوندهای مولکولی آسیب دیده مو را دارند. این محصولات را میتوان به تنهایی یا همراه با سایر مواد شیمیایی استفاده کرد. مواد پلکس با نفوذ به هسته مو ترمیم را از درونیترین قسمت ساقه مو شروع میکند و توانایی ایجاد پیوندهای دی سولفیدی مو را دارد. به این ترتیب ساختار پیوندهای پروتئین و کراتین به هم متصل میشود و موها سلامت خود را به دست میآورند.
جمع بندی
در این مقاله در مورد روتین مو صحبت کردیم و به این سوال که روتین مو چیست پاسخ دادیم. متوجه شدید که عوامل زیادی برای رسیدن به یک روتین موی مناسب وجود دارد که باید آنها را بررسی کرده و در نهایت یک روتین مراقبت از مو برای خود ایجاد کنید. شما باید از برخی محصولات استفاده کنید تا بر اساس آزمون و خطا بهترین انتخاب را برای خود داشته باشید. اگر نظری در مورد روتین مو دارید، آن را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید.
سوالات متداول
روتین مو چیست؟
به یک روال مراقبت از مو، روتین مو گفته میشود.
آیا روتین مو برای همه یکسان است؟
روتین مو به نوع و بافت مو، سبک زندگی و استفاده یا عدم استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ مو بستگی دارد.
محصولات روتین مو چیست؟
محصولات روتین مو شامپو، نرم کننده، ماسک مو، حوله، شانه یا برس، کرم مو، روغن مو و ابزار حالت دهنده مو هستند.
آیا روتین موهای مجعد مانند روتین موهای صاف است؟
به دلیل ساختار متفاوت، موهای مجعد معمولاً موهای خشکی هستند. از طرفی موهای صاف به سرعت چرب میشوند؛ بنابراین نمیتوانید یک روتین موی یکسان را برای هر دو ترتیب دهید.
