رشد سریع مو؛ ۶ روش کاربردی برای تقویت موهای شما

داشتن موهای بلند و پرپشت آرزوی همه ماست و اغلب افراد به‌ویژه در سنین بالاتر، به دنبال روشی برای رسیدن به آن هستند. سرعت رشد مو تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی گوناگونی قرار می‌گیرد؛ اما راهکارهایی هم وجود دارند که باعث می‌شوند این پروسه سریع‌تر از قبل پیش رود. ما هم می‌خواهیم در این مطلب به روش‌هایی مانند کراتین مو، استفاده از محصولات مراقبتی، خوردن قرص‌های تقویتی و… بپردازیم که برای رشد سریع مو بهترین انتخاب هستند.

مراحل رشد مو

قبل از آنکه بخواهیم به معرفی روش‌هایی برای رشد سریع مو بپردازیم، بهتر است با چگونگی این پروسه آشنا شویم. به‌طور کلی هر تار مو سه فاز اصلی را برای رشد طی می‌کند که شامل آناژن، کاتاژن و تلوژن هستند. آناژن همان مرحله اول رشد است که تقریبا ۲ تا ۶ سال طول می‌کشد؛ پس از آن کاتاژن اتفاق می‌افتد که مربوط به انتقال و بازسازی فولیکول موهاست؛ مرحله آخر هم تلوژن است که رشد مو در این زمان متوقف خواهد شد.

بر اساس تحقیقاتی که انجام شده است، تار موی انسان می‌تواند در هر سال تقریبا ۱۵ سانتی‌متر رشد کند؛ البته عوامل مختلفی بر تند یا کند شدن این جریان تاثیرگذار هستند.

۶ روش ساده برای رشد سریع مو

برای رشد سریع مو روش‌های مختلفی وجود دارد که گاهی انجام آنها بسیار ساده است و می‌توان آنها را به راحتی در منزل و بدون هیچ هزینه اضافی انجام داد؛ در مقابل گروهی از این مراقبت‌ها نیاز به هزینه دارند. از جمله این موارد می‌توانیم به پروتئین مو اشاره کنیم که به فردی متخصص و مواد باکیفیت نیاز دارد. در اینجا می‌خواهیم به ۶ روش مهم و موثر در پروسه رشد موها اشاره کنیم و اطلاعات کاملی را در این زمینه به شما ارائه دهیم:

داشتن برنامه غذایی سالم

برای تجربه رشد سریع مو، باید به برنامه و رژیم غذایی خود توجه کنید. به‌طور مثال دانه‌ غلات، سبزیجات دارای برگ، ماهی، مرغ، حبوبات و… از جمله منابعی هستند که توصیه می‌شود حتما آنها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. این موضوع را به خاطر داشته باشید که ترکیب اصلی موهای شما پروتئین است؛ بنابراین برای ایجاد درخشندگی و رشد سریع آنها باید مقدار کافی از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری را با مصرف خوراکی به آنها برسانید.

کوتاه کردن مرتب نوک موهای خود

حتما شما هم این نکته را از زبان افراد مختلف شنیده‌اید که کوتاه کردن موها تاثیر زیادی در رشد سریع آنها دارد. این موضوع درست است؛ زیرا تجربه نشان داده که نوک‌گیری مداوم مو، باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به پوست سر می‌شود و به دنبال آن موها سریع‌تر رشد می‌کنند.

استفاده از مکمل های تقویتی

برای رشد سریع مو می‌توانید از مکمل‌هایی استفاده کنید که حاوی ترکیبات موثر برای این روند هستند. معمولا این محصولات مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارند که بیوتین، روی و سلیس از مهم‌ترین آنها به‌شمار می‌آیند و مصرف منظمشان تاثیر بسیار خوبی روی موها دارد. برخی از مکمل‌ها به جز مو، روی پوست و ناخن هم تاثیر می‌گذارند؛ زیرا مواد موجود در آن‌ها برای این دو عضو بدن نیز لازم و ضروری هستند.

احیا یا پروتئین تراپی مو

راه دیگری که برای رشد سریع مو وجود دارد، پروتئین‌تراپی آنهاست. نبودن پروتئین در موها مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند که ریزش موها یکی از این عوارض است. بنابراین به نظر می‌رسد بهتر باشد که خودتان در خانه و با خرید پروتئین مو احیاء را انجام دهید یا این کار را به دست فردی متخصص در این زمینه بسپارید تا روند رشد موهایتان بهبود پیدا کند.

نوشیدن آب به میزان کافی

شاید برایتان عجیب باشد، اما نوشیدن آب کافی در طول روز در رشد سریع مو تاثیرگذار است. باید حداقل ۸ لیوان آب در طول روز مصرف کنید تا رطوبت موهایتان حفظ شود. اگر موهای شما سالم باشند، ۴/۱ آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد؛ بنابراین کمبود آب ریزش آنها را چند برابر می‌کند.

استفاده از محصولات مراقبتی اورجینال

رشد سریع مو با استفاده از محصولات مراقبتی اورجینال هم اتفاق می‌افتد؛ البته به شرطی که این محصولات را بشناسید و آنها را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. شاهانو یکی از این مراکز است که بخشی از محصولات آن به‌طور اختصاصی به مو و پوست اختصاص دارد و می‌توانید تعداد زیادی شامپو، نرم‌کننده، ماسک مو و روغن‌های مختلف را در آن ببینید. چند نمونه از محصولاتی که در این فروشگاه وجود دارند و روی رشد موها تاثیرگذار هستند، عبارتند از:

شامپومراقبتی کندی بیوتی سیلور

شامپومراقبتی کندی بیوتی سیلور محصولی حرفه‌ای و متفاوت است که می‌توانید آن را در روتین روزانه خود جای دهید. این شامپو برای کسانی که موهای خشک و آسیب‌دیده دارند، بهترین انتخاب است. از جمله اثراتی که کندی بیوتی سیلور روی موها دارد، می‌توانیم به حفظ رطوبت، تقویت ساختار و در عین‌حال کمک به رشد تارهای مو اشاره کنیم که به مرور زمان و پس از استفاده مداوم، این تاثیرات را روی موهایتان خواهید دید.

شامپو ضد ریزش کندی بیوتی

دومین محصول برای مراقبت از موها و کمک به رشد سریع آنها استفاده از شامپو ضدریزش کندی بیوتی است. این محصول حاوی ترکیباتی است که به‌طور موثر روی رشد موهایتان تاثیر می‌گذارند و باعث بهبود وضعیت آنها خواهند شد. در میان ترکیبات این شامپو هیچ‌گونه سولفاتی وجود ندارد و به جای آن ترکیباتی مانند کلاژن و کراتین به‌کار رفته‌اند. این محصول چربی پوست سر را هم تنظیم می‌کند.

شامپو مراقبتی کندی بیوتی کلاسیک

شامپو کلاسیک کندی بیوتی به شکل پمپی طراحی شده است و ترکیباتی دارد که به‌طور عمقی به بافت مو نفوذ می‌کنند و پس از آن باعث تقویت ریشه و رشد بیشتر تارهای مو خواهند شد. استفاده از این محصول سبب آب‌رسانی به موها می‌شود و به نوعی غذای موها را فراهم می‌کند. روغن آرگان، پروتئین و ویتامین‌هایی را که برای مو لازم و ضروری هستند، می‌توانید در این شامپو ببینید.

ماسک مراقبتی هالیزا

ماسک مراقبتی هالیزا را هم می‌توانیم در گروه محصولاتی قرار دهیم که به رشد موها کمک می‌کنند. این محصول با نفوذ به تارهای مو، از خشکی بیش از حد و وزی آنها جلوگیری خواهد کرد. همچنین به دلیل داشتن کلاژن باعث سلامت پوست سر می‌شود و استحکام موها را بیشتر می‌کند؛ این ویژگی هم از ریزش مو جلوگیری خواهد کرد و هم باعث رشد بیشتر موها خواهد شد.

ماسک مراقبتی کندی بیوتی مشکی

ماسک مراقبتی کندی بیوتی مشکی نیز از جمله محصولاتی است که افراد زیادی تاثیر آن را روی رشد موهایشان دیده‌اند. در این محصول هیچ سولفاتی وجود ندارد و به جای آن پروتئین‌، کلاژن و کراتین به‌کار رفته‌اند که همگی به رشد مجدد و درخشندگی موها کمک بسیار زیادی می‌کنند. این ماسک گزینه‌ای ایده‌آل و مناسب برای افرادی است که موهایشان را کراتینه کرده‌اند.

سرم مو کندی بیوتی

یکی دیگر از محصولاتی که می‌توانید برای رشد موهایتان از آن استفاده کنید، سرم مو کندی بیوتی است. این محصول از عصاره‌های مختلف روغن‌های طبیعی، گل‌ها و علف‌ها تولید شده است و تاثیر بسیار خوبی روی تقویت موهایتان دارد. همچنین به رشد سریع‌تر تار موهای شما کمک می‌کند و در صورت استفاده روزمره می‌توانید اثرش را روی سلامت موهایتان ببینید.

روغن آرگان دکتر سانته

روغن آرگان نیز یکی از محصولات مراقبت از موهاست که همه ما برندهای مختلفی از آن را دیده‌ یا نامشان را شنیده‌ایم. دکتر سانته نیز روغن آرگان خود را به شکلی کاملا خالص تولید کرده است که استفاده از آن در جلوگیری از ریزش مو، رطوبت‌رسانی، ترمیم و همچنین رشد تارهای مو بسیار موثر است. بنابراین می‌توانید این محصول را هم یکی از گزینه‌های موثر در رشد بهتر موها در نظر بگیرید.

سخن پایانی

عوامل مختلفی روی رشد سریع مو تاثیرگذار هستند که در این مطلب به آنها اشاره کردیم؛ اما ممکن است دلیل عدم رشد سریع موهای شما چیزی باشد که نتوانید آن را با استفاده از مراحلی که ذکر کردیم، حل کنید. بنابراین باید به دنبال روشی دیگر برای افزایش سرعت رشد موهایتان باشید.

بهتر است قبل از امتحان هرکدام از موارد بالا (مخصوصا مصرف مکمل‌ها)، با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید و در صورت نیاز آزمایشات لازم را برای پیدا کردن دلیل اصلی این مشکل انجام دهید. اگر شما هم تجربه‌ای در استفاده از روش‌هایی که نام بردیم، داشته‌اید، آن را با ما به اشتراک بگذارید.